Pokazywanie postów oznaczonych etykietą ćwiczenia na lepsze widzenie. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą ćwiczenia na lepsze widzenie. Pokaż wszystkie posty

sobota, 6 września 2014

Proste ćwiczenia dla oczu


Mamy sześć mięśni odpowiedzialnych za poruszanie oka. Podobnie jak inne mięśnie w naszym ciele, naprężają się i sztywnieją, gdy jesteśmy np. zmęczeni lub zestresowani. A rozleniwiają i słabną, jeżeli nie zmuszamy ich do pracy, np. wpatrując się przez długi czas w monitor komputera.

Tak pojawiają się kłopoty ze wzrokiem.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...